3月, 2016年

京都水族館

2016-03-28

水族館

昨日は、家族で京都水族館へ行ってきました~♪

 

イルカショーもタイミングよく見れて

子供は喜んでいました♪

 

水族館周りの桜もぼちぼち

咲き始めていました。

プロフェッショナル

2016-03-17

毎週月曜日にあるテレビ番組 「プロフェッショナル  仕事の流儀」が

大好きで毎回録画し空いた時間に見るようにしています。

 

他業種のプロフェッショナルからの考えを学び

自分の仕事にも活かせる事が沢山あるからです。

 

番組途中で流れる音楽もいい感じでテンションが上がります♪

 

 

僕自身、プロの治療家として

常にレベルUPを目指して

日々施術に励んでいます!

研修会

2016-03-14

3月24日(木)は研修会の為

お休みを頂きます。

 

一生勉強!

がんばって技術を磨いてきます!

院長写真

 

 

疲労回復

2016-03-13

昨日は少し早めにお店を閉めて

息子達を連れて銭湯に行ってきました!

 

息子達はお風呂が大好きですごく喜んでいました♪

僕も最近、仕事の疲れがたまっていたので

水風呂と温かいお湯交互に入り

血行を良くし超疲労回復できました。

 

また月曜日からバリバリ施術できそうです^^!

 

4月完成予定

2016-03-12

__ (13)

 

1月末に住宅棟上げをしてから

 

着々と自分の城が出来上がってきました♪

 

 

完成は4月予定

 

楽しみです♪

姿勢はいつのまにか悪くなる

2016-03-10

突然ですが、あなたは頭の重さがどのくらいあるかご存知ですか?

 

一般的ではありますが成人男性で5~6KG、成人女性で3~4KGあると言われています。

これは私たちが普段見かけるものに例えると、スイカの玉であったりボーリングの玉であったりします。

 

ちなみに男性だと13ポンドの重さ、女性だと8ポンドの重さだと感じて頂ければ

その重さがどのくらいのものか想像できるかと思います。その重さのものが常に背骨の上に乗っかっているのです。

 

このことは1本の棒の上でボーリングの玉を微妙なバランスで安定させていることと似ています。

(私達の体は想像以上にすごいバランスを持っていますよね!)

 

しかし、常日頃からパソコン/事務作業/運転などをしている人は前かがみ

になりやすく、バランスを崩しやすい体勢をしていますので、注意が必要だと

いうことになります。また「普段から下ばかり見ている人」は首・肩から背中

の筋肉の負荷は相当なものだとご理解いただけるでしょう。

 

姿勢が悪いと猫背姿勢で見た目が悪くなったりするだけではなく、呼吸が浅くなりやすい

ため疲れやすかったりしますので、普段から視線を上げるようにして下さいね。

飲み会

2016-03-03

この間、約15年ぶりに元職場 グンゼ(株)の皆さんと

飲みにいってきました♪

 

15年ぶりでしたが皆さん変わらず元気でした^^!

 

調子に乗って飲んでしまい次の日は二日酔いでダウン

せっかくの休日が~~

息子らも気持ち悪がって近寄ってきませんでした (笑)

 

 

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