2月, 2017年

お客様の声 沖縄

2017-02-28

沖縄 お客様

今回は実際に当院で施術を受けて頂いた、お客様の声をご紹介いたします。

 

沖縄県 那覇市

46才

男性  自営業

2回の通院で回復しました!』

 

ご感想はここから

↓ ↓ ↓

5年前からずっと首と肩の痛みに悩んでいました。

ギターをひくので、首肩の痛みは演奏に支障をきたすこともあり

色々な整体やマッサージを試していましたが治りませんでした。

 

インターネットで、服部先生の整体院を知りためしてみたところ

2回の通院で回復を実感できました。

 

その場しのぎのマッサージと比べて骨のゆがみからの矯正が

ここまで効果があることに驚き、また大変満足しています。

 

ここまで

 

 

当院は、色々試したけれど症状が良くならないお客様が

たくさん笑顔になって頂いています。

 

私が、楽になるきっかけを作りますので

痛みがある今その時に!

当院へお電話くださいませ。

 

077-534-5516

滋賀県大津市石山

服部整体院

 

 

 

 

 

絶好調です!!

2017-02-27

昨日は整体へ行き

コンディションを整えてもらいましたので

朝からものすごく体が軽く好調です♪

 

痛い時だけ行くのではなく、定期的に整体を受ける事によって

痛みの予防はもちろん、自分の歪みのクセと負担のかかりやすい箇所が

施術者に分かってもらえやすくなります。

 

そして、痛みが出て骨格がバラバラの状態よりも

痛みのない状態の方が骨格のバランスが整うのも早いので

早く楽な身体になれるので定期来院がおすすめです。

 

そして、僕は自ら施術を受けに行くことによって

お客様の施術を受ける時の気持ちがより理解できるので

そういう意味でもすごく勉強になっています。

 

 

僕の通っている整体院は 大津市膳所にある

同業者も通う整体院 【ふくしま整体院】です。

メンテナンスの日

2017-02-26

今日は、自分自身のメンテナンスの日です。

まず、清潔感を出すためにボサッとなった髪の毛をカットしに行ってきます。

その後は、整体を受けて身体をシャキッと!整えてもらいます。

3週に1回はそれをやっています。

 

お客様を施術するのに、自分の身だしなみとコンディションは

すごく重要だと考えていますので、そこにしっかり投資します。

 

健康を害したら人生楽しめなくなるのは分かっていても

自分の健康を第一に考えている人は少ないように思います。

 

食べ過ぎない、飲みすぎない、定期的な運動、体重維持

定期的なメンテナンス、これを意識するだけでも

身体はぐっと健康体へ近づいていけますね。

 

 

掃除の徹底

2017-02-25

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僕は、毎朝院内の掃除をします。

掃除機をかけるとこから、水拭き、窓ふき

トイレの掃除、すべて一人で行います。

 

掃除をしながら自分のテンションも仕事モードに高めていき

きれいに整えた状態で、お客様を迎えます。

 

施術のプロとして、いつでもベストなコンディションで

施術ができるように常に万全な準備を心掛けています。

 

甘酒の効果

2017-02-24

去年から、仕事の休憩時間に甘酒を飲むようにしています。

甘酒といっても色々種類があり僕の飲んでいるのは

アルコールと糖分は一切含んでいないものを飲んでいます。

 

甘酒は豊富な栄養素がたくさんつまっており、「飲む点滴」と

いわれるぐらい体にいい飲み物で

主に疲労回復や、腸を元気にして便秘を解消し、美肌効果もあるそうです。

 

僕が毎日風邪もひかずに元気に施術ができるのも、この甘酒の効果も

でていると思います。

 

飲み方は、甘酒に、バナナを入れて、豆乳か牛乳を入れ、ミキサーで

混ぜるとすごくおいしいです!! フルーツはきゅういとかみかんを

入れてもおいしいですよ♪

 

飲む点滴と言われるほどの栄養豊富な甘酒

身体の元気と美容におすすめです!

誕生日☆

2017-02-23

院長写真

今日は、長男の9歳になる誕生日でした♪

健康でいてくれる事が何よりの喜びです。

 

これからも、元気モリモリで育ってほしいです^^!

子供の為にも元気モリモリで仕事をがんばります!!

休息も大事

2017-02-22

僕は、元々腰痛はなく整体も3週に1回は定期的に受けて

身体のメンテナンスをしているので

すこぶる体調は良いです。

 

しかし、最近ジムに行く回数を増やし体に負荷をかけるように

なってから腰に違和感を感じるようになりました。

 

というわけで、有酸素運動をして筋肉を鍛えることは

身体にとってすごくいいことですが

やりすぎると体を鍛えるどころか

逆に壊してしまうことになるので十分注意した方がいいですね。

 

よく痛みや違和感があるのにがんばって無理をして

余計に痛みがひどくなる方がいますが、痛みや違和感がある時は

一旦運動を休んで安静にし、しっかり回復してから再開する事を

おすすめいたします。

 

年をとっても脳は衰えない?

2017-02-21

今日の朝の番組で

年をとっても脳は衰えないというような内容をやっていました。

 

脳に悪影響な事をしなければ

いくつになっても脳自体は成長しつづけるみたいです。

 

脳にいい事、悪い事 それは

 

① 同時に二つ以上の事をしない

 

② たまには ぼけ~っと する時間を意識的に作るようにする

忙しい日常に追われていると常に何かを考えているので脳が休めない。

脳をリセットするためにも何も考えない時間を作るといいみたいです。

 

③ マンネリ化した習慣を変えてみる

例えば、普段メールばかりで連絡する習慣を、電話したり

手紙を書いたりして、マンネリの習慣を変えると脳にいいみたいです。

 

ざっくりとこんな感じだったと思いますが

脳と年齢は関係なく、休息と刺激を与えれば何歳になっても成長していけるというのは

未来が明るいですね^^!

 

 

 

 

 

丁寧に体を使おう!

2017-02-20

運動はゆっくり行う方が、早く行うよりも数倍疲れます。

これはゆっくり行うと、普段使わない細部の筋肉まで使うことに

なるからです。

 

逆に、「早い動き」というのは、誤魔化しがきくので誰しも上手くできていると

勘違いしてしまいがちになります。

 

どんなスポーツでもゆっくりやってみると、どの部分が上手く使えていて

どの部分が上手く使えていないか分かります。

 

これは日常生活でも一緒で、どんな動作もゆっくり行う習慣をつける事で

丁寧に体を使うことに繋がっていきます。

 

目を閉じて自分の内部感覚だけで自分の動きを感じ取りながら訓練する事で

身体を思う通りに使うことが出来るようになっていきます。

身体にかかる負担も減っていくでしょう。

 

「体を丁寧に使う」

皆さんも少し意識してみてはいかがでしょうか?

朝からジムへ

2017-02-19

今日は、朝からジムに行って

走って、筋トレして汗を流してきました!

 

ジムには去年の9月から通っているのですが

だいぶ走る事にも体が慣れてきて

筋力も少しずつついてきてる感じです^^!

 

有酸素運動と筋トレで疲れにくい身体を作り

毎日をパワフルに過ごせるようにがんばっていきます!!

 

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