2008/2/17
継続
1月、2月に入ってからの早朝のランニングは結構きついものですが、
寒さに負けず継続して行っております(^^)!
目覚めた瞬間は、やはり寒くて寒くて、なかなか布団から出られません(><)
しかし、一瞬気合いを入れて立ち上がり、外に出てラジオ体操を始めればこっちのもので
それを継続していくと、朝早く起きて走るのがあたりまえ(習慣)になっていました!!
ピンと張り詰めた朝の風は、身が引き締まり一気に目が覚めます(^^)
走っていくうちに、全身が温まり、テンションも最高潮に!!
こうして私の一日が始まります(^^)!
最近では、バーベル上げも始めたとか・・・ ちょっとやりすぎ (笑)
このようにして、いつも体調を万全な状態にしてお客様を迎えております!
これからも大津市石山の服部整体院を宜しくお願い致します。
服部整体院
〒520-0861 滋賀県大津市石山寺5丁目9-7野ノ宮ハイツ102
TEL : 077-534-5516(予約制)
E-mail : info@hattori-seitai.com
施術に関するご質問、些細な事でもお気軽にお電話ください
このような症状の方におすすめします
- 肩のこり
- 腰の痛み
- 猫背
- 首や頭の痛み
- スポーツ等による関節の痛み
- 手足のしびれ、冷え、むくみ
- O脚の気になる方
- 顔の歪みが気になる方
- 不眠・めまい・自律神経の乱れ
- 生理時や更年期の体調不良
- その他、骨盤・背骨の歪みから起こる症状