2008/4/7
睡眠
生後１ヶ月半の息子がいるのですが、赤ちゃんはほんとによく寝ますね～（ーー）ｚｚｚ
今は、寝ているかミルクを飲むかの繰り返しですが大半は寝ています（寝顔は最高）
それほど睡眠というのは大事なように思います。
私の睡眠時間はだいたい６時間ぐらいなんですが、最近ではなんとか
５時間ぐらいに減らして、得られた１時間を自分の有意義な時間に使いたいと思っています！！
得られた１時間を１年間で計算すると３６５時間で約１５日間分も自分の時間に使えるのですから、
最近ではこの１時間がもったいなく感じてきました！！
１日２４時間というのは皆平等ですからね～（＾＾）！
その時間を活かすも自分の意識次第！！
これからも、心 ・ 技 ・ 体 をさらに高め、人としての器を磨いていきます！
今後も大津市石山の服部整体院を宜しくお願い致します。
服部整体院
〒５２０－０８６１ 滋賀県大津市石山寺５丁目９－７野ノ宮ハイツ１０２
TEL : ０７７－５３４－５５１６（予約制）
E-mail : info@hattori-seitai.com
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