膝痛のあなたにはこの椅子がおすすめ
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先週、お客様からのご紹介で60代女性が膝の痛みでびっこを引いて来院されました。現在もテニスをやっているが膝がここまで痛くなったのは初めてとの事。
最近、海外旅行にいって長時間歩いたことで今までの疲労の蓄積が一気に出たのか、帰国してから膝の痛みがひどくなり、杖を使わないと歩けない状態でした。
1回目の施術では、あまり変化がみられなかったが、２回目の施術後は歩くときに杖がいらなくなったとの事。
3回目の施術後は、まだ前の痛みが出るのが怖くびっこは引いてしまうが、痛みはだいぶ軽減したとの事です。
スムーズ歩けるようになるまで間隔を詰めて通って頂きしっかりサポートさせて頂きます。今後の施術後の状態もブログで経過報告させて頂きます。
膝の痛いあなたが気をつける事
ところで、膝の痛みがある時は、運動やストレッチはもちろん中止し座り方に気をつける必要があります。
まず、正座は絶対しない。横座りをしない、あぐらをかいて座らない事です。要するに床に座らずにイスに座るのが良いです。
椅子でもキッチンにあるようなイスや事務机の椅子など少し硬めの椅子がいいでしょう。
おすすめの椅子はこちら
そして、特におすすめの椅子が見つかりましたので、ご紹介したいと思います。
こんな良い椅子があるよという情報を得て、私自身がすぐ購入し、座り心地を確認しました。
ご確認はこちらからどうぞ
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Ｄｏｎｕ（ドーナ）フットスツール全２色座面高さ２６．５〜３２ｃｍ
