大津市の整体なら症状改善のプロが在籍する服部整体院へ

僕の朝食は毎日、お白湯とバナナです。

くだものは消化するのにエネルギーを使いませんので

朝から元気いっぱいです。

お昼ご飯と夜ご飯は基本好きなものを食べるようにしています。

体重が増えてきたら炭水化物を減らして体重調整します。

おかげ様で今は体重を維持できております。